손의 건선의 증상과 치료

건선을 가진 많은 사람들은 손에 건선을 많이 얻게 된다. 손은 사람들이 소통하고 업무를 수행하도록 도와준다. 건선이 손에 영향을 줄 때, 특히 어려움을 느낄 수 있다. 손에 건선이 나면 피부가 갈라지고 피가 나고 아플 수 있다. 이 것은 손을 편안하게 사용하는 것을 막을 수 있다. 또한 사람들은 손에 이런 피부 상태가 있는 것을 부끄러워할 수 있다. 손에 생기는 건선을 위해서 다양한 치료법과 생활습관 변화는 증상과 피부 외관에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 손에 생기는 건선의 증상과 가정에서 치료하고 예방하는 방법을 살펴본다. 

 

건선의 생김새와 증상

건선은 신체의 어디에나 나타날 수 있는 염증성 피부 질환이다. 손이나 발바닥에 건선이 나타나면 팔목상 건선이라고 한다. 몸의 다른 곳에 있는 건선과 마찬가지로, 손의 건선은 피부를 붉게 보이게한다. 비늘과 같은 플라크가 갈라져 고통과 출혈을 일으킬 수 있다. 피부가 점점 두꺼워질 수 있다. 건선은 사람의 피부톤에 따라 다르게 나타날 수 있다. 건선의 증상에 따라서 외모에 변화를 경험할 수 있다. 건선의 증상은 건선의 위치에 따라 달라진다. 손 건선은 손, 손톱에 영향을 미칠 수 있다. 건선 환자의 약 12~16%가 손, 손톱 건선을 가지고 있다. 손 건선의 증상은 피부 균열, 고통, 출혈, 두꺼운 피부, 간지러움, 건조함, 홍조를 띤 피부, 손톱의 굵기가 있다. 

 

손 건선의 위치

손 건선은 잠재적으로 손가락, 손가락 관절, 손톱에 생길 수 있다. 특히 손가락 사이의 관절과 접힘 때문에 금이 가고 출혈이 일어나기쉽다. 일부 비누와 세정 제품을 포함한 일상적인 일과 개인 관리는 붓거나 가려움증을 유발할 수 있다. 손 건선은 남여노소 누구에게나 영향을 미칠 수 있다. 가사노동과 계절에 대한 변화는 손 건선을 유발할 수 있다. 일반적으로 농민들, 육체 노동자, 가정주부들에게 많이 나타난다. 건선은 피부에 영향을 미치는 만성 염증성 질환이다. 이 것이 자가면역 조건에 의해 발생한다. 의사들은 무엇이 이런 방식으로 피부를 공격하게 만드는 면역체계인지, 아직 완전히 파악하고 발견하지 못했다. 건선이 있는 사람들은 염증을 경험할 수 있다. 염증은 각질세포나 피부 세포를 빠르게 분열시킨다. 세포의 매우 빠른 분리는 미성숙한 피부 세포를 피부가 피부 세포를 제거할 수 있는 것보다 더 빨리 피부 표면으로 밀어낸다. 이로 인해서 피부의 가장 바깥쪽 층이 두꺼워지고 건선 플라크가 발생한다. 

 

건선이 생기는 원인

유전적 요인과 환경적 요인으로 건선이 생길 수 있다. 피부 감염, 극도로 춥거나 더운 날씨, 피부 손상, 스트레스, 항우울제와 항바이러스제를 포함한 약물들, 건선이 있는 가족에 의해 건선이 생길 수 있다. 건선은 치료하지 않고 방치하면 상태가 악화될 수 있다. 건선은 관절에도 영향을 미쳐서 건선성 관절염을 일으킬 수 있다.

 

건선의 치료

다양한 치료법이 손의 건선에 도움을 줄 수 있다. 

1. 국소적 치료. 크림과 로션을 바른다. 보습 트리트먼트는 보호막을 형성하고 손이 수분을 유지하는 것을 도울 수 있다. 스테로이드크림은 염증을 줄여준다. 칼시뉴린 억제제는 면역 체계를 진정시키고 붓기를 줄이는데 도움을 준다. 국소 레티노이드는 피부가 벗겨지는 과정을 빠르게 하고 피부 세포의 성장을 느리게 한다. 크림과 로션이 잘 흡수되도록 손을 랩으로 싸거나 비닐 장갑을 끼고 잠을 잔다.

2. 의사들은 인공적인 빛을 사용하여 건선을 치료하거나 다른 치료법을 함께 사용할 수 있다. 광은 UVA 또는 UVB일 수 있다. 몇 달 동안 매주 여러 번의 광선 치료가 필요할 수 있다.

3. 전신 약물. 건선이 다른 치료법에 의해 반응르 하지않으면 전신 치료를 처방받을 수 있다. 이 치료는 몸 전체에 영향을 미친다.

4. 가정에서의 치료. 손을 씻을 때 촉촉한 비누를 사용한다. 손 건선이 있는 사람은 거친 문지르기나 극도로 뜨거운 물을 피해야한다. 설거지를 한 후에 보습 로션을 바르면 피부 자극을 줄일 수 있다. 집에서 건선을 치료하는 방법이 있다. 가정요법과 의학적 치료를 함께 사용하면 건선 증상이 개선될 수 있다. 햇빛에 건선이 있는 부위를 노출한다. 피부를 점진적으로 그리고 짧은 시간 동안 노출시켜야한다. 태양의 자외선의 영향을 받으면 피부 세포의 성장을 늦출 수 있기 때문에 건선 증상에 이롭다. 프로바이오틱스를 먹는다. 프로바이오틱스는 발효식품에 존재하는 유익한 박테리아이다. 보충제로 섭취하면 도움을 받을 수 있다. 몸에 박테리아가 적절히 균형을 이루면 면역 체계에 도움이 될 수 있다. 커큐민을 복용한다. 커큐민은 향신료 강황의 활성 성분이다. 몸의 염증을 줄이고 건선 활동을 감소시킬 수 있다. 연구를 통해서 커큐민이 생쥐의 유도 건선을 완화시킨다고 결론지었다. 커큐민은 알약이나 캡슐 형태로도 구매할 수 있다. 전통적인 의학은 피부 상처를 치료하기 위해 알로에 베라 젤을 사용해왔다. 알로에베라가 함유된 연고를 바르는 것은 건선을 일으키는 스케일링과 염증을 줄이는데 도움이 될 수 있다. 연구를 통해 알로에베라가 함유되어 있는 제품을 사용한 사람들은 증상이 눈에 띄게 개선되었다. 알로에베라는 피부에 직접 바르고 내부 복용은 피해야한다. 티트리 오일을 건선 부위에 바른다. 티트리 오일은 천연 항염증, 향진균 및 향균 특성을 가지고 있다. 이 것은 건선을 치료하는 사람들에게 안전한 치료법이다. 건선이 있는 사람은 목욕과 샤워를 너무 오래 하게 되면 피부에서 기름을 벗겨낼 수 있고 건선을 더 악화시킬 수 있다. 소금이나 귀리가 함유되어 있는 제품을 사용하게 되면 건선 증상을 진정시키고 완화시킬 수 있다. 목욕 후에 피부가 아직 축축한 상태에서 적절한 보습제를 바르면 피부 손실을 예방하는데 도움이 된다. 

 

건선을 예방하는 방법

건선은 사람의 삶의 질을 방해한다. 건선이 생길 수 있는 요소들을 알고 기억함으로써 증상을 미리 관리할 수 있다. 담배를 줄이거나 끊으려고 노력해야 한다. 흡연은 면역과 신경계 신호를 방해할 수 있기 때문에 손 건선 발병 위험을 증가시킬 수 있다. 흡연량이 손 건선 증상과 관련이 있다. 손 건선이 있는 사람들은 습도가 낮아지거나 추운 날씨에 더 증상이 증가한다. 장갑을 끼거나 보습 크림을 사용함으로써 손을 보호할 수 있다. 손 건선이 있는 사람들에게 스트레스는 영향을 미친다. 스트레스는 건선 증상을 악화시킬 수 있다. 스트레스를 관리하기 위해서 호흡운동, 명상, 운동, 요가, 휴식을 할 수 있다.