피부의 모공을 깨끗하게 씻고 관리하는 방법

모공은 피부의 구멍이다. 모공을 깨끗하게 유지하면 모공이 막히는 것을 방지하고 건강한 피부를 유지할 수 있다. 신체 대부분의 피부 부위는 모공을 포함한다. 모공은 보통 눈에 잘 보이지 않지만 모공이 막히게 되면 커 보일 수 있다. 특히 코에 모공이 생기면 더 눈에 잘 띄게된다. 모공이 생기는 이유는 과도한 기름, 각질, 먼지로 막힐 수 있고, 너무 많은 햇빛 노출로 인해 더 두드러지게 보일 수 있다. 최근에는 마스크 착용하는 횟수가 늘어나면서, 피부 건강이 더 좋지 않을 수도 있다. 마스크를 착용하면 순환되지 않는 공기와 습도로 인해 피부의 유분과 수분 균형이 무너져 피부 문제를 일으킬 수도 있다. 모공이 막히는 다른 원인은 유전과 호르몬이 있다. 모공을 깨끗하게 관리하고 막히지 않도록 유지하는 건강 팁을 제공하려고 한다.

 

1. 매일 깨끗하게 씻는다.

피부를 깨끗하게 하는 것은 하루 종일 쌓인 피부의 기름, 메이크업 제품, 먼지를 제거할 수 있다. 이 물질들을 제거하는 것은 모공이 막힐 가능성이 줄어들게한다. 따뜻한 물과 함께 부드러운 클렌저를 사용하는 것은 이물질을 제거하기에 충분하다. 피부를 상하게 할 수 있으므로 너무 세게 문지르지 않는 것이 중요하다. 피부의 자극을 최소화하기 위해서 비자극적인 클렌저를 선택하는 것이 중요하다. 

2. 주기적으로 각질을 제거한다. 

각질이 쌓이는 것은 모공을 막아서 더 크게 보일 수 있다. 각질 제거는 물리적, 화학적으로 각질을 제거할 수 있다. 물리적인 각질 제거 제품에는 부드러운 문지름으로 각질을 제거해야한다. 화학적 각질 제품은 피부 세포의 회전율을 높여 작용하기 때문에 세척이 필요하지 않다. 대부분의 제품에는 레티놀이나 글리콜산을 함유하고 있어 피부 자극과 피부 민감성을 유발할 수 있다. 그래서 밤에 바르는 것이 가장 좋다. 얼굴에 있는 각질을 제거할 때, 각질제거 사용을 코로만 제한해야 한다. 

3. 자외선 차단제를 꾸준히 바른다. 

태양에 의해서 모공은 손상이 된다. 손상된 모공은 더 크게 보일 수 있다. 코는 태양에 의한 손상에 특히 취약하다. 정기적으로 얼굴에 자외선 차단제를 바르면 코의 모공이 더 크게 보이는 것을 막을 수 있다. 모공을 보호하기 위해 자외선 자단 계수가 30 이상인 제품을 선택해야한다. 가장 더운 낮에는 피부를 태양에 직접적으로 노출시키지 않아야한다. 태양에 의해 모공이 손상되지 않도록, 사람은 얼굴을 보호하는 모자를 쓰거나 그늘에 머물면서 손상을 줄일 수 있다.

4. 전문적인 치료를 고려한다. 

피부과 의사들은 큰 모공의 외관을 최소화하기 위해 마이크로 니들링과 같은 치료법을 제공한다. 이 치료는 롤러 타입 또는 기계 구동 장치를 사용하여 작은 바늘로 피부를 천공한다. 마이크로 니들은 소량의 피부 손상을 유발하여 피부 치유를 위한 콜라겐을 생성할 수 있도록 유발한다. 새로운 콜라겐은 모공의 외관을 감소시킬 수 있다. 레이저 치료방법도 있다. 레이저는 기름 생산을 줄이고 모공의 크기를 줄일 수 있다.

5. 모공이 더 잘 보이게 하는 것을 피한다.

일부 제품을 사용하면 모공이 눈에 더욱 잘 띄게 할 수 있다. 메이크업 제품은 모공을 막는 오일을 포함한다. 잠들기 전에는 화장을 지워야한다. 화장을 너무 오래 하면 모공이 막힐 수 있다.

6. 과도한 처리를 피한다.

각질 제거와 피부 관리 제품이 모공의 외관을 감소시키지만, 이러한 제품을 너무 규칙적으로 사용하면 모공이 제 역할을 하지 못한다. 모공은 피부를 건강하게 유지하기 위해서 필요하다. 피부에서 모공의 역할은, 피부를 부드럽게 하고 수분 수준을 유지하는 오일을 생산한다. 각질을 제거하거나 피부를 건조하는 제품을 사용하면 모공 속 유분 생성을 자극하여 다시 막힐 위험이 생긴다. 각질 제거 치료제는 일주일에 한 번, 또는 두 번으로 제한해야한다. 피부가 벗겨지거나, 조여지거나, 빨갛게 보이면 피부가 너무 건조해졌다는 의미이다. 이러한 증상이 나타나면 오일프리 보습제를 바르고 각질 제거 시술을 피하는 것이 좋다. 

 

결론

꾸준한 피부 관리를 통해서 모공의 외관을 줄일 수 있다. 모공 관리를 위한 제품은 많은 것이 있다. 모공은 단기적인 시간으로 해결되지 않고 지속적인 관리가 필요하다. 마이크로니들링과 같은 전문적인 치료는 더 심각할 경우에 또 다른 선택 사항이다. 지나치게 모공의 각질을 제거하면 피부에 손상을 줄 수 있어 피하는 것이 좋다. 특히, 건조하고 민감한 피부를 가진 사람들은 이러한 제품을 사용할 때 더 주의해야한다. 적절하게 피부를 관리하고 각질 제거를 했음에도 불구하고 코의 모공이 지속적으로 막힌 상태를 유지한다면, 의학적 치료에 대해 고려할 필요가 있다.